• Piektdiena, 2019. gada 13. decembris
  • Vārda diena: Veldze, Lūcija
  • Rīgā +0.2°C, D vējš 3.1m/s, 753mm Hg, 84%
LSM Bērnistaba

Dāvids Ernštreits. Profesionāls miegamika

Tautas sports

Mans sports:

Reizi nedēļā ģimenisks florbols ar bērniem! Rezi nedēļā azartisks un dažkārt traumatisks basketbols ar citiem neprašām! Reizi nedēļā prātīga vecu cilvēku vingrošana vājāko ķermeņa daļu stiprināšanai! Distanču un kalnu slēpošana atkarībā no laika apstākļiem un darbu intensitātes!

Tautas sporta sasniegumi:

Lielākais lepnums par sevi - būt gana lielam egoistam, lai uzmestu plecā somu vai slēpes padusē, un bez sirdsapziņas pārmetumiem neatbildētu uz "steidzamiem" telefona zvaniem! Nu un vēl sāku lepoties, ka sāku iemācīties darīt tik daudz un tik ātri, cik tobrīd esmu gatavs, lai briesmīgi nedarītu sev pāri!

Tautas sporta lozungs:

Galvenā vēlēšanās - būt pietiekami fleksiblam. Lai mainīgais darbu grafiks un apjoms būtiski nemaina sportisko aktivitāšu daudzumu. Citiem - faktiski to pašu ko sev :

 - saglabāt sportošanas daudzveidību, lai katra izkustēšanās rada sava veida prieku,

 - lai noteikti treniņi nenodara pāri mazāk trenētām ķermeņa daļām (piem., mugurai),

 - kā aktivitātēs iesaistīt visu ģimeni ņemot vērā vecuma starpību un spējas?

 Sociālo tīklu linki:

 Twitter - @d_ernstreits

Pievienot komentāru

Pievienot atbildi

Lai komentētu, ienāc arī ar savu draugiem.lv, Facebook vai Twitter profilu!

Sports un veslība. Cik bīstams var būt hokejs.

Tautas sports

Sports un Veselība. Amatieru sports

Tautas sports

Amatieru sports - Kopā jautrāk

Tautas sports

Amatieru sports - veselība un riski

Tautas sports

Kā motivēt pusaudzi sportot?

Tautas sports