• Svētdiena, 2019. gada 17. novembris
  • Vārda diena: Uga, Hugo, Uģis
  • Rīgā +8.0°C, DA vējš 0.9m/s, 766mm Hg, 86%
LSM Bērnistaba

Sports un Veselība. Amatieru sports

Tautas sports

Šoreiz Tautas Sports pētīja biežākos iemeslus, kāpēc cilvēkiem - entuziastiem bieži ir sāpes mugurā, ceļgalos un citās locītavās un kas ir jādara, lai maksimāli samazinātu iespēju pēc kārtējā treniņa nākt mājup ar sāpju grimasi.

Amatieru sportā savainojumus gūst pat biežāk nekā profesionālā sporta. Arī amatieri no ķermeņa vēlas izspiest vairāk nekā tobrīd ir spējīgi, tas noved pie traumām. Arī vienkārša skriešana pa asfaltu un pat vienveidīga skriešana stadionā pa apli pat pareizākajos apavos nenostiprina muskuļus, lai izvairītos no traumām.

Pievienot komentāru

Pievienot atbildi

Lai komentētu, ienāc arī ar savu draugiem.lv, Facebook vai Twitter profilu!

Sports un veslība. Cik bīstams var būt hokejs.

Tautas sports

Amatieru sports - Kopā jautrāk

Tautas sports

Amatieru sports - veselība un riski

Tautas sports

Kā motivēt pusaudzi sportot?

Tautas sports

Kā un kad sākt sportot bērniem?

Tautas sports