Dziedātāja Olga Rajecka kopā ar baletdejotāju un horeogrāfi Zitu Errs un psihoterapeiti Ainu Poišu aicinās pievienoties aktīvam dienas sākumam, izpildot sirds veselības un izturības uzlabošanas vingrojumus. Vingrojumi tiks izpildīti stāvus, papildus izmantojot stepa soliņu. To var aizstāt ar jebkuru citu nelielu paaugstinājumu. Pareizo ritmu centīsies piespēlēt komponists Leo Lobrevs.