trešdiena, 18. maijs

Vārda dienas: Inese, Inesis, Ēriks

Latvijas Sabiedriskie Mediji Bērnistaba
Rīgā +10 °C, ZR vējš, 5m/s

«Revidents». Kā tikt galā ar stresu?

Revidents

Nepārtraukts satraukums, pārslodze darbā un pat izdegšana – tās ir parādības, ar kurām mūsdienās saskaras itin liela daļa sabiedrības. Tāpēc šīs nedēļas raidījumā vērtēsim, kā tas viss patiesībā ietekmē mūsu veselību un kā ikkatrs no mums ikdienas stresa apmēru var uzsākt kontrolēt un pat, iespējams, samazināt. Ar saviem novērojumiem un padomiem dalīsies ārste psihoterapeite Laura Valaine, kā arī neiroloģe Sandra Vestermane.

Saistītie raksti