Ceturtās dienas tēma izdzīvošanas apmācības nometnē ir pārtika un veselība. Treneris Džo neaprobežojas ar teorētiskiem izklāstiem, bet liek savam skolniekam Bastianam patiešām iejusties kāju salauzuša cietušā lomā, kā arī dod viņam nogaršot daudzus mežā sastopamus augus, no kuriem daži ir patiesi nāvējoši. Bet vai Bastians, tos košļājot, jau ir par to informēts?